お助けレミさん☆真琴つばさ大絶賛!男の胃袋わし掴み3大レシピ♪

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8月25日放送の発見!ウワサの食卓に

元宝塚トップスターの真琴つばささんが出演♪

ウワサの食卓の大人気コーナーの「お助けレミさん」にて平野レミさん

に料理について教わりにきていました!

独身の真琴つばささんへ、どうすれば男性にもてるか?という事で

「やっぱり男の胃袋をつかむしかない!」と立ちあがる平野レミさん^^

「男の胃袋わし掴みレシピ」を番組上で公開されていましたが、

どれも簡単&おいしそうなものばかりで管理人も超感動♪

今日は真琴つばささんも大絶賛の男の胃袋わし掴みレシピ

について注目をしていきたいと思います!

☆たべれば肉じゃがの作り方☆

平野レミ

●材料●

じゃがいも  中4個
豚バラ肉   150g
水溶き片栗粉 各大さじ半
絹さや    適量

玉ねぎ 半個
ニンジン 半個
水 350cc
和だし 1袋

砂糖 大さじ2
醤油 大さじ1と半分
酒  大さじ1と半分

[作り方]

①じゃがいも4個をラップで包んで電子レンジで15分加熱

②玉ねぎ(半個)、ニンジン(半個)をカットする

③鍋に水・和風だし・たまねぎ・ニンジンをいれ、

ひと煮立ちしたら豚バラ(150g)を加える

④砂糖、醤油、酒を適量加える

⑤片栗粉でとろみをつける

⑥電子レンジで加熱したじゃがいもの皮をむいて、

はしで少しくずして皿に盛る

⑦⑤で出来ている「あん」をいもにのせ、

絹さやを上に飾りつけて完成!

材料費187円、製作時間17分で出来る

簡単&お財布にも優しい「食べれば肉じゃが」です♪

この料理のポイントは片栗粉でとろみを

つけた「あん」が決め手!

長時間煮込まずとも肉じゃが風の料理に

早変わりしてくれる画期的メニューです^^

「だし巻かない卵」の作り方☆

卵

●材料●

卵 3個
片栗粉 小さじ2
和だし 1/2カップ
薄口しょうゆ 小さじ1
サラダ油  小さじ1
大根おろし 適量
醤油    適量

[作り方]

だしまき卵って料理が苦手な人にとって

巻く工程など凄く大変そうでなかなか挑戦しづらいもの。

でも、レミさんの手にかかれば超簡単においしく

「だし巻かない卵」が完成しちゃいました!

①ボウルに3個分の卵を割る

②片栗粉で出汁(番組では、平野さんが作った「わたしのだし」を使用)を溶く。

③薄口しょうゆをいれてたまごを更に混ぜる

④フライパンに油をひき、へらで混ぜながら半熟状に焼く。

(かなりとろとろの半熟にしても余熱で熱が通ります♪)

⑤お皿に卵をのせ、三つ葉、大根おろしに醤油を添えて完成!

製作時間3分、材料費52円と毎日でも食べたい簡単レシピ☆

ちなみに、加熱時に混ぜすぎると固くなるのでふんわり

混ぜる程度することが美味しくなるコツです♪

夏にぴったり!「トマト華麗」

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●材料●

サラダ油 大さじ2
豚バラ肉 200g
クミンパウダー 小さじ1
ガラムマサラ 適量
サワークリーム 適量
パセリ    適量

玉ねぎ 大1個
にんにく2片

カレー粉 大さじ3~4
小麦粉 大さじ3

水 300CC
完熟トマト3個
ケチャップ大さじ1
塩   大さじ半
砂糖   小さじ半
胡椒 少々

ごはん400g
ココナツオイル 大さじ1

[作り方]

①にんにくをボウルの下面で一気につぶす!

②ニンニク、たまねぎをしんなりするまで炒め、

豚バラにくを加える。

③カレー粉を入れる

④小麦粉を加え、粉っぽさがなくなるまで炒める

⑤水、ケチャップ、砂糖でコクを加え、黒コショウを適量

かけてスパイシーに!

⑥半分に切ったトマト(完熟トマト4個分)を皮ついたまま強火で5分煮る。

⑦皮を箸でむいてしまう

(※湯むきが面倒なひともこの方法で簡単にできちゃいます!)

⑧クミンパウダーをガラムマサラを加える

⑨ご飯にココナッツオイルと塩を一振りする。

⑩お皿に盛り付ける時に、

カレーにサワークリームをうえから少しトッピング。

最後にごはんにパセリをのせて完成!

材料費352円、製作時間はなんと驚きの15分!

なかなか15分で作れるカレーはないですよね^^

しかもプロ顔負けのトマトカレーなので料理が苦手な人も

是非挑戦してみる価値があります!

本日はウワサの食卓の超人気コーナー、

お助けレミさんで紹介された「男の胃袋わし掴みレシピ」について

まとめていきましたがいかがでしたか?

管理人はカレー大好き女子なので「トマト華麗」は

この夏是非ともつくってみたいカレーです♪

明日の晩ご飯で早速レミさんレシピを

実践してみたいと思います^^

最後まで読んでいただき有難うございました!

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